Il est clair que, pour être sûre que nous mangerions ce qui nous réussit le mieux, Dame Nature a fait en sorte que nous trouvions ça bon. Cela dit, nous avons tendance à prendre le goût comme une réalité objective. Un aliment donné a bon goût, mauvais goût, ou entre les deux. Nous acceptons sans nous poser de question que des individus différents aient des goûts différents.
Maintenant, je voudrais que vous vous posiez la question : pourquoi ? Pensez-vous que c’est un hasard si les Chinois aiment le riz, si les Italiens préfèrent les pâtes et si, avant que ces aliments n’arrivent chez nous, nous avions un faible pour le pain et les pommes de terre ? Pensez-vous que c’est un hasard si la cuisine de notre mère est la meilleure du monde ? Où l’explication la plus plausible ne serait-elle pas que nous avons tendance à apprécier particulièrement la nourriture à notre disposition ? Vous croyez peut-être que vos aliments préférés sont moins une question de choix que de saveur.
Si un aliment particulier a bon goût, il vous plaît. Sinon, vous n’aimez pas ça. Si les aliments sont intrinsèquement soit bons soit mauvais, comment se fait-il que notre goût évolue avec le temps ? Pourquoi parlons-nous de « goût acquis » au sujet de certains aliments ? Comment peut-on acquérir un goût si les aliments ont intrinsèquement soit bon goût, soit mauvais goût ? Si quelque chose était mauvais, pourquoi, au nom du Ciel, pourrions-nous avoir envie de nous mettre à l’apprécier ?
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Cookandshape.com : le programme alimentaire minceur qui a bon gout…
Cookandshape.com est une application web qui vous propose les services d’une diététicienne professionnelle et d’un coach sportif pour vous aider à perdre du poids, tout en continuant de manger une nourriture bonne au goût. Encore une fois, les saveurs sont très importantes pour suivre un programme alimentaire et finalement pour manger sainement.
Avec Cookandshape.com, c’est vous qui choisissez vos objectifs : vous commencez par renseigner quelques données et vous recevez votre programme minceur et sportif ! Le programme diététique et les plans d’entrainements sont renouvelés chaque semaine en fonction de votre évolution. Plusieurs formules sont proposées selon la durée du programme alimentaire.
Apprendre à bien manger : une question de choix, d’habitude ou de culture ?
C’est certain, Dame Nature a fait en sorte que nous mangions les aliments qui ont la meilleure saveur. C’est ce qui était prévu. Il est aussi évident que Dame Nature a fait en sorte que nous « acquérions » le goût d’aliments de second choix quand le premier choix n’était pas disponible. Tout plutôt que de mourir de faim.
Mais elle n’avait sûrement pas prévu que nous nous en tiendrions au second choix alors que le premier choix était disponible, et mon petit doigt me dit que vos aliments préférés d’aujourd’hui sont moins une question de choix ou de goût que de conditionnement et de lavage de cerveau.
Si, si, pourtant, il est super important d’apprendre à ne pas être l’esclave de nos papilles, mais bien de savoir ce qui est bon ou non pour son projet alimentaire. N’est-ce pas ? C’est en tout ce que vous propose de découvrir les coachs Cookandshape. Découvrez comment perdre du poids en mangeant bon et sainement pour perdre du poids surtout …
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